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「 【健康・美容】 」 一覧

夜寝れない、不安

不安な時にはこれ!気がついたら朝スッキリ簡単に眠れる方法

なぜかしら、深夜になってもなかなか眠れない時ってありますよね。 ちなみに私の場合 …

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熱中症の後遺症はどんな症状が現れるのか?回復までの期間はどうか

令和元年の長い梅雨を過ぎたと思えば、陽射しのきびしい夏が急にやってきました。 う …

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熱中症で頭痛がひどい!苦しい症状はいつまで続くのか?

いよいよ今年も、本格的な夏本番です。 今年令和元年は、昨年の夏と同じように厳しい …

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口内炎が舌裏と舌先にできて痛い!その原因と危険な症状はこれです

  2016/06/29    【健康・美容】

痛い痛い口内炎…。口内炎ができると気分まで憂鬱になってしまいます。 口内炎は食べ …

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二度寝しても眠い原因は?毎朝スッキリ目覚める方法!

  2016/06/27    【健康・美容】

あと10分、あと5分…どんどん寝坊になる二度寝!二度寝してもやっぱり眠いし、だる …

顔のたるみ、解消

鼻の黒ずみの超簡単な取り方!おすすめ方法をご紹介【体験談も!】

  2016/06/23    【健康・美容】

鼻の黒ずみって、すごく気になりませんか? きれいに洗顔しているのに、いつの間にか …

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顔のシミを消す7つの方法!即席で隠すよりも時間をかけた方が勝ち

いつの間にか出来てしまう顔のシミ。 紫外線対策や日々のお手入れも充分気を付けてい …

猫背、改善、ストレッチ

猫背を改善するための超簡単ストレッチ!背筋がピンとキレイに!

猫背は、身体の不調の原因になるようなイメージですし、何よりも見た目がカッコ悪くて …

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もう大根足とは言わせない!太ももふくらはぎスッキリ足を細くする6つの方法

  2016/06/09    【健康・美容】

太ももやふくらはぎって、中々痩せにくい場所ですよね。ダイエットしても、う~ん…大 …

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ほうれい線を消す方法!今からできる超簡単4つの予防ケア!

  2016/06/09    【健康・美容】

男性も女性も、見た目はお肌次第でだいぶ変わってきますよね。 見た目といえば特に、 …